Składniki potrzebne do przygotowania herbaty
Do przygotowania jednej porcji herbaty Golden Wellness potrzebujesz jedynie kilku łatwo dostępnych składników:
- 1 torebka czarnej herbaty Lipton
- 3–4 całe goździki
- 1 mały kawałek świeżego imbiru (około 2–3 cm), pokrojony w plasterki lub starty
- 2 szklanki wody
- miód lub cytryna – opcjonalnie, do smaku
Dzięki tak krótkiej liście składników napój można przygotować niemal w każdej chwili, bez wcześniejszego planowania czy specjalnych zakupów.
Jak przygotować herbatę Golden Wellness krok po kroku
Przygotowanie tej herbaty jest bardzo proste i nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności kulinarnych:
- Zagotuj dwie szklanki wody w małym garnku lub czajniku.
- Do gorącej wody dodaj goździki oraz świeży imbir.
- Zmniejsz ogień i pozwól składnikom delikatnie gotować się przez kilka minut, aby uwolniły swój aromat.
- Zdejmij garnek z ognia i dodaj torebkę czarnej herbaty.
- Przykryj naczynie i zaparzaj przez około 3–5 minut, w zależności od preferowanej intensywności smaku.
- Wyjmij torebkę herbaty, a napój przelej do kubka.
- Jeśli lubisz, dodaj odrobinę miodu lub kilka kropel cytryny.
Herbatę najlepiej pić ciepłą, powoli, pozwalając organizmowi stopniowo się rozgrzać i zrelaksować.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
