Sposób przygotowania
Przygotowanie tego dania nie jest skomplikowane i można je podzielić na kilka prostych etapów.
- Rozgrzej piekarnik do odpowiedniej temperatury i delikatnie natłuść formę olejem z awokado.
- W misce rozgnieć banany na gładką masę.
- Dodaj jajka, wodę, szczyptę soli oraz słodzik ze stewii, a następnie dokładnie wymieszaj.
- Wsyp płatki owsiane, kakao i proszek do pieczenia, po czym połącz wszystkie składniki, aż powstanie jednolita konsystencja.
- Przelej masę do przygotowanej formy i wstaw do piekarnika.
- Piecz przez około 30 minut, aż wierzch się zetnie, a całość będzie miała zwartą strukturę.
Po upieczeniu warto pozostawić danie do lekkiego ostygnięcia. Gotowe płatki owsiane można podawać na ciepło lub na zimno, w zależności od preferencji. To uniwersalna propozycja, która sprawdzi się zarówno jako szybkie śniadanie, jak i zdrowa przekąska przygotowana z wyprzedzeniem.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
