Dlaczego warto wybrać to ciasto?
To ciasto wyróżnia się prostym składem i naturalną słodyczą, bez konieczności dodawania białego cukru. Banany nadają mu wilgotność i delikatną słodycz, płatki owsiane zapewniają sytość, a kakao głęboki, czekoladowy smak.
Dzięki obecności białka z jaj (lub siemienia), zdrowych tłuszczów z oleju kokosowego i węglowodanów złożonych z owsa, wypiek ten dobrze sprawdza się jako pełnowartościowy element posiłku, a nie tylko deser.
Wskazówki i możliwe modyfikacje
- Aby uzyskać słodszy smak, możesz dodać posiekane daktyle lub 1 łyżkę miodu.
- Jeśli nie masz kakao lub chcesz zmienić profil smakowy, zastąp je cynamonem lub mieszanką przypraw korzennych.
- Dla wersji bardziej deserowej dodaj orzechy, migdały lub masło orzechowe.
- Ciasto można przechowywać w lodówce przez kilka dni – świetnie smakuje również na zimno.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
