REKLAMA

Śniadaniowe wrapy z jajkami i serem – szybki i sycący start dnia

Te pyszne wrapy śniadaniowe z jajkami i serem to idealna propozycja na szybki, a jednocześnie sycący poranek. Wypełnione puszystą jajecznicą, chrupiącym boczkiem, świeżym szpinakiem oraz ciągnącym się, roztopionym serem, stanowią pełnowartościczny posiłek, który dostarcza energii na wiele godzin. To śniadanie, które łączy prostotę przygotowania z bogactwem smaku i z pewnością szybko stanie się jednym z ulubionych domowych klasyków.

Dzięki formie wrapów są wygodne do jedzenia zarówno przy stole, jak i w biegu – doskonale sprawdzą się w zapracowane poranki, gdy liczy się każda minuta.

Czas przygotowania

  • Czas przygotowania: 10 minut
  • Czas gotowania: 10 minut
  • Czas całkowity: 20 minut

Składniki

  • 4 jajka
  • szczypta soli
  • szczypta czarnego pieprzu
  • zielona cebulka, drobno posiekana
  • 2 tortille pszenne
  • tarty ser mozzarella
  • kawałki boczku
  • liście świeżego szpinaku
  • pomidor, pokrojony w plastry
  • plastry sera żółtego
  • masło niesolone

Przygotowanie krok po kroku

1. Przygotowanie jajek

W misce dokładnie roztrzep jajka z solą i czarnym pieprzem, aż masa stanie się jednolita i lekko puszysta. Doprawianie na tym etapie pozwala równomiernie rozprowadzić przyprawy w całej jajecznicy.

2. Smażenie jajecznicy

Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu i dodaj niewielką ilość niesolonego masła. Wlej jajka i smaż je, delikatnie mieszając, aż tylko się zetną. Jajecznica powinna pozostać miękka i kremowa. Pod koniec dodaj posiekaną zieloną cebulkę i dokładnie wymieszaj.

3. Przygotowanie tortilli

Rozłóż tortille na płaskiej powierzchni. Na każdej z nich równomiernie rozsyp startą mozzarellę – stworzy ona bazę, która po podgrzaniu połączy wszystkie składniki.

4. Nakładanie farszu

Podziel jajecznicę na dwie części i rozłóż ją na tortillach. Następnie dodaj kawałki boczku, liście szpinaku, plastry pomidora oraz plasterki sera żółtego. Warstwy te zapewnią idealne połączenie smaków i tekstur.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA