REKLAMA

Orzeźwiająca sałatka z kapusty z sosem miodowo-musztardowym

REKLAMA
REKLAMA

Przygotowanie

1. Przygotowanie warzyw

Dokładnie umyj kapustę, marchewkę i czerwoną cebulę (opcjonalnie). Drobno posiekaj kapustę (możesz użyć ostrego noża, mandoliny lub robota kuchennego). Zetrzyj marchewkę na tarce o grubych oczkach. Drobno posiekaj czerwoną cebulę.

2. Połącz warzywa

W dużej misce połącz poszatkowaną kapustę, startą marchewkę i czerwoną cebulę (opcjonalnie). Dodaj posiekaną natkę pietruszki. Jeśli używasz rodzynek i orzechów włoskich, dodaj je teraz.

3. Przygotuj dressing

W mniejszej misce połącz majonez (lub jogurt), musztardę, miód (lub syrop klonowy), ocet jabłkowy (lub ocet winny z białego wina) i sok z cytryny (opcjonalnie). Dobrze wymieszaj trzepaczką lub widelcem, aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Jeśli używasz nasion selera, dodaj je do dressingu.

4. Dopraw sałatkę

Polej dressingiem surówkę i dobrze wymieszaj, aby wszystkie warzywa były nim dobrze pokryte.

5. Odstaw do odpoczęcia (zalecane)

Aby uzyskać najlepszy smak, przykryj sałatkę i odstaw ją do lodówki na co najmniej 30 minut lub do godziny. Dzięki temu smaki się połączą, a kapusta lekko zmięknie.

6. Podawanie

Przed podaniem ponownie wymieszaj sałatkę. Świetnie sprawdzi się jako orzeźwiający dodatek lub element bufetu.

Wskazówki i wariacje

Konsystencja

Jeśli wolisz bardziej kremową sałatkę, możesz nieznacznie zwiększyć ilość majonezu (lub jogurtu). Aby uzyskać lżejszy dressing, użyj więcej octu lub soku z cytryny.

Słodycz

Dostosuj ilość miodu (lub syropu klonowego) do swoich upodobań.

Cierpliwość

Jeśli lubisz bardziej cierpki smak, dodaj trochę więcej octu lub soku z cytryny.

Chrupkość

Aby uzyskać dodatkową chrupkość, możesz dodać prażone pestki słonecznika lub dyni.

Zioła

Możesz eksperymentować z innymi ziołami, takimi jak koperek lub kolendra, w zależności od upodobań.

Wersja wegańska

Upewnij się, że używasz wegańskiego majonezu i syropu klonowego zamiast miodu, aby uzyskać całkowicie wegańską wersję. Warzywna.

Przechowywanie

Suszona surówka coleslaw może być przechowywana w lodówce przez 2-3 dni, ale z czasem może stracić nieco na chrupkości. Najlepiej doprawić ją krótko przed podaniem, jeśli planujesz przechowywać ją przez dłuższy czas.

Smacznego i aromatycznego coleslawu!

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA