REKLAMA

Naturalny napój wspierający tarczycę – prosty przepis domowy

REKLAMA
REKLAMA

Instrukcja przygotowania

  1. Wlej wodę do garnka i doprowadź ją do wrzenia. Gdy zacznie się gotować, zmniejsz ogień do niskiego, tak aby woda jedynie delikatnie bulgotała.
  2. Dodaj cynamon, imbir oraz gałkę muszkatołową. Dokładnie wymieszaj, aby przyprawy równomiernie rozprowadziły się w wodzie.
  3. Pozostaw całość na małym ogniu przez około 20 minut. W tym czasie napar nabierze intensywnego aromatu, a przyprawy oddadzą swój smak.
  4. Zdejmij garnek z ognia i pozwól napojowi ostygnąć do temperatury pokojowej. Ten krok jest ważny, aby świeże soki nie straciły swoich walorów smakowych.
  5. Gdy napar ostygnie, dodaj sok żurawinowy, sok pomarańczowy oraz sok z cytryny. Całość dokładnie wymieszaj.

Napój jest gotowy do spożycia od razu po przygotowaniu, ale można go również przechowywać w lodówce i pić schłodzony.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA