Przygotowanie
Łączenie składników
Do szklanki lub kubka wlej wodę. Może być letnia lub w temperaturze pokojowej, co ułatwia dokładne wymieszanie pozostałych składników. Następnie dodaj ocet jabłkowy oraz świeżo wyciśnięty sok z cytryny i całość delikatnie zamieszaj.
Wsyp cynamon oraz szczyptę pieprzu cayenne. Przyprawy te nadają napojowi charakterystycznego aromatu i lekkiej ostrości. Na końcu dodaj wybrany słodzik, zaczynając od niewielkiej ilości, a następnie dopasuj smak do własnych upodobań.
Wszystko dokładnie wymieszaj, aż składniki równomiernie się połączą. Jeśli cynamon opada na dno, warto zamieszać napój jeszcze raz tuż przed wypiciem.
Kiedy i jak pić napój?
Napój ten najczęściej spożywany jest rano, na czczo lub przed pierwszym posiłkiem, jako element codziennego rytuału. Może być również pity w ciągu dnia, zwłaszcza wtedy, gdy potrzebujesz chwili odświeżenia lub chcesz sięgnąć po coś lekkiego zamiast słodzonych napojów.
Ze względu na intensywny smak warto pić go powoli, małymi łykami, obserwując reakcję organizmu. Każdy ma inną wrażliwość na kwaśne lub pikantne składniki, dlatego dobrze jest dostosować ilość przypraw do własnych potrzeb.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
