Lato to czas słońca, wysokich temperatur i wzmożonego pragnienia. Gdy żar leje się z nieba, najlepiej sięgnąć po napój, który nie tylko gasi pragnienie, ale też orzeźwia, nawadnia i smakuje naturalnie. Limonada arbuzowo-cytrynowa to idealne połączenie słodyczy dojrzałego arbuza z przyjemną kwasowością cytryny – lekka, świeża i uwielbiana zarówno przez dorosłych, jak i dzieci.
Jej ogromną zaletą jest prostota: kilka składników, brak sztucznych dodatków i możliwość przygotowania wersji całkowicie bez cukru. To doskonały wybór na zdrowy letni aperitif, popołudniową przekąskę lub domową alternatywę dla słodzonych napojów.
Składniki (na ok. 4 szklanki)
- 500 g miąższu arbuza (bez pestek)
- 2 cytryny (najlepiej ekologiczne)
- 500 ml bardzo zimnej wody
- miód lub cukier – opcjonalnie, do smaku
- kostki lodu – według uznania
- świeże listki mięty do dekoracji
Dlaczego warto ją pić?
- Naturalnie nawadnia organizm
- Jest bogata w witaminę C i likopen
- Nie zawiera konserwantów ani barwników
- Może być całkowicie bez dodatku cukru
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
