Wsparcie przy zespole piekących stóp
Kąpiel stóp w occie jabłkowym to także znany domowy sposób na złagodzenie uczucia pieczenia pod stopami. Dolegliwość ta może nasilać się zwłaszcza latem, po długim dniu na nogach lub przy problemach z krążeniem.
W przypadku piekących stóp zaleca się jednak zastosowanie chłodnej, a nie ciepłej wody. Zimna kąpiel z dodatkiem octu pomaga częściowo ukoić uczucie gorąca i przynosi szybką ulgę. W takim przypadku nie należy przedłużać zabiegu – wystarczy około 5 minut, aby odczuć poprawę.
Jak przygotować kąpiel stóp z octem jabłkowym?
Kąpiel stóp z octem jabłkowym to naturalny i wszechstronny zabieg pielęgnacyjny. Według podologów dodanie soli, najlepiej gruboziarnistej, może dodatkowo zwiększyć jej skuteczność, wspierając działanie oczyszczające i relaksujące.
Do przygotowania kąpieli potrzebujesz:
- 2 szklanek octu jabłkowego,
- 1 łyżki soli lub grubej soli kuchennej,
- około 5 litrów ciepłej wody,
- miski lub wanienki do stóp.
Krok po kroku
- Podgrzej wodę do przyjemnej, ciepłej temperatury.
- Wlej ją do miski lub wanienki.
- Dodaj ocet jabłkowy.
- Wsyp sól i dokładnie wymieszaj.
- Zanurz stopy w przygotowanej kąpieli na 15–20 minut.
- Wyjmij stopy z wody.
- Dokładnie osusz je czystym, miękkim ręcznikiem, zwracając szczególną uwagę na przestrzenie między palcami.
- Na zakończenie nałóż krem nawilżający, aby zabezpieczyć skórę przed przesuszeniem.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
