Jak stosować przygotowaną pastę
Zalecany sposób użycia jest bardzo prosty. Należy spożywać jedną łyżeczkę pasty dziennie, najlepiej około 20 minut przed śniadaniem. Taki moment przyjmowania preparatu ma sprzyjać jego lepszemu przyswajaniu i wspierać organizm już od początku dnia.
Regularność odgrywa tu kluczową rolę. Według zwolenników tego przepisu systematyczne stosowanie pozwala stopniowo odczuć poprawę samopoczucia, zmniejszenie bólu stawów oraz większą swobodę ruchu. Preparat ten bywa także traktowany jako element długofalowej profilaktyki.
Działanie poszczególnych składników
Każdy ze składników tej mieszanki ma przypisywane określone właściwości, które razem mają tworzyć wyjątkowo skuteczne połączenie.
Siemię lniane jest bogate w magnez, mangan, miedź oraz fosfor. Składniki te mają wspierać wzmacnianie kości i pomagać w ochronie stawów przed nadmiernym zużyciem.
Sezam uznawany jest za jedno z najbogatszych naturalnych źródeł wapnia. Z tego względu często poleca się go osobom dbającym o zdrowe kości, a także w przypadku osteoporozy czy problemów reumatycznych.
Pestki dyni, zwłaszcza w połączeniu z innymi nasionami, mają łagodzić bóle stawów i wspierać ich dobrą kondycję. Przypisuje się im również działanie przeciwzapalne oraz wspomagające regenerację.
Czarnuszka, znana także jako czarny kminek, posiada silne właściwości przeciwzapalne. Według przekazów jest szczególnie skuteczna przy problemach ze stawami, a jej regularne stosowanie może sprawić, że ból stopniowo zacznie ustępować.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
