Domowe lody owocowe to doskonały sposób na szybką, lekką i naturalnie słodką przekąskę, szczególnie w ciepłe dni. Ta prosta kremowa lodowa propozycja truskawkowa zachwyca nie tylko smakiem, ale też składem – bez dodatku cukru, konserwantów czy sztucznych aromatów. Wystarczą zaledwie trzy składniki i chwila czasu, by przygotować deser, który sprawdzi się zarówno jako podwieczorek, jak i zdrowa alternatywa dla sklepowych lodów.
Połączenie mrożonych truskawek i bananów zapewnia naturalną słodycz oraz aksamitną konsystencję, a mleko nadaje całości kremowości. To idealna propozycja dla dzieci, dorosłych, a także dla osób, które chcą ograniczyć ilość przetworzonych słodyczy w diecie.
Składniki
- 100 g mrożonych truskawek
- 100 g mrożonych bananów
- 100 ml mleka
Wszystkie składniki warto wcześniej dokładnie odmierzyć. Owoce powinny być dobrze zamrożone – to właśnie one odpowiadają za lodową konsystencję deseru. Mleko można wyjąć z lodówki tuż przed przygotowaniem.
Dlaczego ten deser jest tak udany?
Truskawki nadają lodom świeżości i delikatnej kwasowości, banany pełnią rolę naturalnego słodzika i zagęstnika, a mleko łączy całość w jednolitą, gładką masę. Dzięki temu deser jest lekki, a jednocześnie sycący. Co ważne, nie wymaga żadnego specjalistycznego sprzętu poza blenderem.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
