REKLAMA

Dieta sokowa Breussa – mity, obietnice i stanowisko nauki

REKLAMA
REKLAMA

Stanowisko środowiska medycznego

Najważniejsze organizacje zdrowotne i onkologiczne na świecie jednoznacznie ostrzegają przed stosowaniem diety Breussa, szczególnie przez osoby chore na nowotwory.

Dlaczego dieta Breussa budzi sprzeciw?

  • Nie jest lekiem na raka – nie istnieją wiarygodne dowody naukowe potwierdzające, że dieta Breussa lub jakikolwiek długotrwały post sokowy może wyleczyć nowotwór. Komórki nowotworowe są bardzo adaptacyjne i nie da się ich selektywnie „zagłodzić”.
  • Stanowi zagrożenie dla pacjentów – u osób chorych na raka drastyczne ograniczenie kalorii i białka prowadzi do kacheksji, czyli zespołu wyniszczenia organizmu. Osłabia to odporność i zmniejsza tolerancję na skuteczne terapie, takie jak chemioterapia.
  • Niesie ryzyko zdrowotne także dla osób zdrowych – 42-dniowy post może powodować skrajne zmęczenie, utratę masy mięśniowej, niedobory składników odżywczych oraz zaburzenia elektrolitowe.

Organizacje zajmujące się badaniami nad rakiem jasno podkreślają, że nie ma naukowych podstaw do uznania tej diety za skuteczną metodę leczenia, a jej stosowanie może być bardzo niebezpieczne.

Rozsądne i bezpieczne podejście do soków warzywnych

Jeśli pociąga Cię idea spożywania soków warzywnych inspirowanych dietą Breussa, warto podejść do niej w sposób zrównoważony i bezpieczny.

  • Dodatek, a nie zamiennik – sok warzywny może być elementem dobrze zbilansowanej diety, która zawiera odpowiednią ilość białka, tłuszczów i energii.
  • Krótkotrwałe oczyszczenie – zdrowe osoby mogą rozważyć bardzo krótki post sokowy (1–3 dni), nigdy jednak 42-dniowy.
  • Konsultacja ze specjalistą – przed rozpoczęciem jakiejkolwiek restrykcyjnej diety należy porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA