::contentReference[oaicite:0]{index=0}
Przepis na orzeźwiający sok detoks z jabłka, cytryny i mięty
Ten prosty napój detoksykujący na bazie jabłka, cytryny i mięty to doskonały sposób na naturalne nawodnienie organizmu i wprowadzenie do codziennej diety świeżych składników roślinnych. Dzięki połączeniu owoców, ziół i wody powstaje lekki, aromatyczny napój, który świetnie sprawdza się o każdej porze roku, szczególnie wtedy, gdy zależy nam na uczuciu świeżości i lekkości.
Jabłko wnosi delikatną słodycz i owocowy aromat, cytryna dodaje wyrazistej nuty oraz świeżości, a mięta zapewnia przyjemny, chłodzący efekt. Napój nie zawiera dodatku cukru ani sztucznych składników, dzięki czemu jest chętnie wybierany przez osoby dbające o zbilansowaną dietę oraz zdrowy styl życia.
Jest to także świetna alternatywa dla słodzonych napojów i gotowych soków. Przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, a efekt końcowy można łatwo dopasować do własnych upodobań smakowych.
Składniki
- 1 jabłko (zielone lub czerwone), pokrojone w plasterki
- 1 cytryna, pokrojona w cienkie krążki
- garść świeżych liści mięty
- 1 litr zimnej lub lodowatej wody
- kostki lodu (opcjonalnie)
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
