REKLAMA

Almás Sütik Liszt Nélkül – 15 Perc Alatt Finom és Egészséges

REKLAMA
REKLAMA

Az almás sütik igazi őszi finomságok, amelyek gyorsan elkészíthetők, finomak és egészségesek. Ez a recept liszt nélkül készült, így ideális azoknak, akik gluténmentes finomságot szeretnének készíteni, miközben élvezhetik a friss alma és a fűszerek ízét. Az elkészítési idő mindössze 15 perc, és garantáltan elnyeri a család és a vendégek tetszését!

Almás süti hozzávalók:

  • 2-3 nagyobb alma (megpucolva, lereszelve vagy apró kockára vágva)
  • 2 db M-es tojás
  • 15 dkg zabpehely (kb. 1,5 bögre) – a legjobb, ha felét ledarálod, hogy stabilabb legyen az állaga (zabpehelyliszt)
  • 1,5 dl tej vagy növényi ital (vagy joghurt, tejföl is megfelelő)
  • Édesítő ízlés szerint: 5-8 dkg cukor, méz, eritrit vagy xilit
  • 1 csomag sütőpor (kb. 10 g)
  • 1 teáskanál fahéj, pici só
  • Extra (opcionális): 1 marék mazsola, durvára vágott dió

Elkészítés lépésről lépésre:

  1. Első lépésként pucold meg és reszeld le, vagy vágd apró kockákra az almákat. Az alma frissessége és édessége alapvetően meghatározza a süti ízét.
  2. Verd fel a két tojást egy tálban, majd add hozzá a tejt vagy növényi italt, és keverd el jól.
  3. Ezután add hozzá az édesítőt (cukor, méz, eritrit vagy xilit), a fahéjat és egy csipet sót. Keverd össze alaposan, hogy az összes hozzávaló jól eloszoljon.
  4. Ezután jöhet a zabpehely. Ha szeretnéd, darálj le egy kis részét zabpehelylisztté, hogy stabilabb legyen az állaga. A maradék zabpelyhet egyszerűen add hozzá az almás keverékhez.
  5. Amikor a zabpehely, tojás, édesítő és fűszerek jól összekeveredtek, szórd bele a sütőport, és alaposan keverd át.
  6. Ha szeretnéd, adhatod hozzá a mazsolát és a durvára vágott diót, hogy extra textúrával gazdagítsd a sütit.
  7. Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra (350°F). Készíts egy sütőformát, és kenj ki egy kisebb sütőedényt (vagy használj muffin formát) olajjal vagy sütőpapírral.
  8. Öntsd a keveréket a sütőformába, és simítsd el a tetejét. Sütés előtt, ha szeretnéd, szórj még egy kis fahéjat a tetejére a plusz ízért.
  9. Pihegess a sütőben 15 percig, vagy amíg aranybarnára sül és a tészta belseje átsül. A sütemény gyorsan kész, és még a legválogatósabb vendégeket is lenyűgözi!
  10. Miután a süti elkészült, hagyd kihűlni, majd szeleteld fel, és tálald a családnak, barátoknak!

Összefoglalás

Ez az almás süti liszt nélkül nemcsak gyorsan készül, hanem egy finom és egészséges desszert, amely tökéletes a hétvégi reggelekhez vagy bármilyen alkalomra. Az édes, fűszeres alma és zabpehely kombinációja valóban egyedülálló, míg a mazsola és dió extra ízt ad a süteménynek. Ez a recept biztosan helyet kap a kedvenc édességeid között! Jó étvágyat!

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA