Smoothie mango–ananas
To klasyczne tropikalne połączenie zachwyca intensywnym smakiem i naturalną słodyczą. Mango i ananas tworzą harmonijną całość, która doskonale orzeźwia.
Składniki
- 1 duże, dojrzałe mango, obrane i pokrojone w kawałki
- 200 g świeżego ananasa, pokrojonego w kostkę
- 200 ml soku pomarańczowego lub wody kokosowej
- 100 g jogurtu naturalnego lub jogurtu greckiego
- 1–2 łyżki miodu (opcjonalnie)
- kostki lodu według uznania
- plasterki ananasa do dekoracji
Przygotowanie
- Włóż mango, ananasa, sok pomarańczowy lub wodę kokosową, jogurt oraz kostki lodu do blendera.
- Miksuj do uzyskania gładkiej, aksamitnej konsystencji.
- Przelej do szklanek.
- Udekoruj brzeg szklanki plasterkiem ananasa.
- Podawaj od razu i delektuj się tropikalnym smakiem.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
